أضرار الشيشة

البعض يعتقد أن الشيشة أقل ضراراً على صحة الإنسان من الأضرار التي يسببها تدخين السجائر، والحقيقة أن هذا الأمر غير صحيح فالشيشة على الرغم من أنها ليست كالسجائر التي يتم تدخينها بصورة مستمرة بل يتم تدخيها على فترات متباعدة خلال الأسبوع إلا أن استنشاق دخانها الكثيف يكون أكثر خطراً على صحة الإنسان من السجائر، فقد أثبتت التجارب أن تدخين الشيشية لمدة ساعة واحدة فقط يعادل نحو تدخين من مئة إلى مئتين سجارة وبالتالي فإن أضرار التدخين تكون مضاعفة مما يرفع من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض التنفس الأخرى بالإضافة إلى الأمراض المعدية والتي قد تنتقل نتيجة تدخين الشيشة بمشاركة أخرين، أما عن أضرار الشيشة للحامل فسوف نستعرضها سوياً خلال السطور القادمة.

اضرار الشيشة للحامل

عادة ما ينصح الأطباء المرأة بالتوقف عن التدخين في مرحلة الحمل سواء تدخين السجائر أو الشيشة وذلك لكونها تتسبب بالأضرار التالية:

تتسبب الشيشة في إصابة الحامل بالإلتهابات وبعض الأمراض المعدية.
تؤدي إلى ترسب مواد سامة داخل حليب الأم مما يؤثر على صحة المولود بعد الوضع.
تجعل الشيشة الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأمراض صعوبة التنفس في حال ما إن كانت أمهاتهم تدخن الشيشة أثناء الحمل.
تعرض الشيشة السيدات المدخنات لخطر الولادة المبكرة وأحياناً تؤثر على صحة الجنين بشكل كبير فتتسبب في موت الأجنة.
تتسبب في قلة وزن الجنين بصورة أقل من الطبيعي.

نصائح للإقلاع عن الشيشة أثناء الحمل

إذا كنت من مدخنات الشيشة وترغبين في الإقلاع عنها فترة حملك فيمكنك العمل بهذه النصائح:

1. مارسي الرياضة ولكن احرصي على أن تكون رياضة مناسبة لحملك فابتعدي كل العبد عن ممارسة الرياضات العنيفة.
2. اشغلي أوقاتك ببعض الأعمال المنزلية أو اللقاءات الأسرية.
3. مارسي بعض هواياتك المفضلة.
4. احرصي على تناول غذاء صحي.

اقرأ المزيد على عنوان.كوم

 

admin

Share
admin

آخر الموضوعات

نصائح لبشرة مثالية

لا يمكن لأي شخص أن ينكر أن الحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب ليس أمرًا سهلًا،…

3 سنوات ago

فوائد استخدام غسول النيم للوجه

النيم ، وهو نبات يحتوي على عناصر علاجية وعلاجية متعددة ، لا يقتصر فقط على…

3 سنوات ago

الأرق: الأسباب، الأعراض والعلاج

يعاني الكثير من الناس من مشاكل في النوم تمنعهم من الحصول على قسط كاف من…

3 سنوات ago

الإنترنت جزء من حياتنا إذا أحببنا ذلك أم لا .. وكذلك المال

كما نعلم جميعًا في عالم اليوم ، لا أحد في أمان من الإنترنت ، وليس…

3 سنوات ago

تجميد البيوضات

يعتبر سن الإنجاب عند النساء محدوداً، فخصوبة المرأة تبدأ بالتناقص مع تقدم العمر بشكلٍ تدريجي…

3 سنوات ago

أبهري ضيوفك ب تشيز كيك الجبن بجوز الهند ألذ تشيز كيك ستتذوقيه

هل تذوقت من قبل تشيز كيك الجبن بجوز الهند؟ إذا لم تجربها، فسوف تتفاجأ بالطعم،…

3 سنوات ago